陆辰万万没想到，自己竟在人生最狼狈的时刻迎来重生。上一世，他碌碌无为，受尽冷眼，最终潦草收场。再次睁眼，回到十年前那个一切尚可挽回的夏天，他本想凭借先知先觉平稳度日，一个名为“最强包子养成系统”的古怪玩意儿，却毫无征兆地绑定在他身上。

　　这个系统霸道无比，发布的任务从“今日内向暗恋对象表白”到“三个月内成为校园风云人物”，跨度离谱，难度递增，失败惩罚更是闻所未闻——轻则品尝各种黑暗料理包子，重则体验“社死”瞬间或身体酥麻体验卡。陆辰起初抗拒、敷衍，却在系统不留情面的“鞭策”下，被迫走上了一条与前世截然不同的奋斗之路。

　　从咬牙完成第一个看似不可能的任务开始，陆辰的人生齿轮开始加速转动。学业上，他被逼出潜能，从吊车尾跃升为黑马;人际关系中，他不得不克服社恐，主动破局，化解了曾经的诸多误会;事业上，他更是在系统“前瞻性”的坑蒙……咳咳，指引下，抓住数个未来风口，积累起第一桶金。过程鸡飞狗跳，充满令人啼笑皆非的插曲，陆辰也在一次次“非自愿”的突破中，逐渐褪去怯懦，眼神变得坚定。

　　与此同时，他与前世错过的女孩林微(刘艺然饰)重逢。这一次，在系统各种“助攻”(实为捣乱)下，两人的交集以一种意想不到的方式展开，从尴尬到理解，再到彼此吸引。陆辰发现，变强的道路固然由系统驱动，但沿途收获的真挚情感、找回的自信以及对未来命运的掌控感，才是他真正渴望的财富。

　　这部80集的短剧，以快节奏和密集反转，讲述了一个废柴青年被不靠谱系统“硬核”改造，在嬉笑怒骂中逆袭人生、守护所爱的故事。当陆辰终于站上曾经仰望的高度，他也不禁思考，这“包子系统”的终极目的究竟是什么?一场始于被迫的成长，最终会走向何方?